Dans le cadre des journées internationales de lutte contre les violences faites aux femmes organisées par la mairie d’Orvault et Nantes Métropole, Urban Défense Orvaltaise propose un stage d'initiation à la self défense féminine le samedi 14 novembre 2026. Ce stage vous permettra de découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Il est ouvert à toutes les femmes à partir de 18 ans sportives ou non et adolescentes à partir de 17 accompagnées d'une adulte. Il se déroulera de 16h30 à 18h30 dans la salle polyvalente au complexe sportif Roger Picaud. La participation est gratuite et se fera sur préinscriptions envoyées par mail à : urban_defense_orvaltaise@yahoo.com Renseignements : Urban Défense Orvaltaise au 06 20 25 24 08
