SELF DÉFENSE FÉMININE

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  •  30/11/2024 14:30 - 30/11/2024 17:00
  •   108 Av. Claude Antoine Peccot, 44700 Orvault, France

Dans le cadre des journées internationales de lutte contre les violences faites aux femmes organisées par la mairie d’Orvault et Nantes Métropole, Urban Défense Orvaltaise propose un stage d'initiation à la self défense féminine le samedi 30 novembre 2024. Ce stage vous permettra de découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Il se déroulera de 14h30 à 17h00 dans la salle polyvalente au complexe sportif Roger Picaud 44700 Orvault. Une participation de 1 euro symbolique sera demandée et se fera sur préinscriptions envoyées par mail à : urban_defense_orvaltaise@yahoo.com Renseignements : Urban Défense Orvaltaise au 06 20 25 24 08

  •  15/03/2024 18:45
  •   108 Av. Claude Antoine Peccot, 44700 Orvault, France

Dans le cadre des évènements organisés pour la journée internationale des droits des femmes, ce jeudi 14 mars le cours a été ouvert à un public extérieur, une trentaine de femmes ont pu découvrir la pratique de la self défense féminine. Elles ont fait preuve d'une grande dextérité, un grand merci à elles pour leur participation.

  •  14/03/2024 18:45 - 14/03/2024 20:15
  •   108 Av. Claude Antoine Peccot, 44700 Orvault, France

Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, Urban Défense Orvaltaise ouvre le cours de self défense féminine le jeudi 14 mars 2024. Ce cours vous permettra de découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Il se déroulera de 18h45 à 20h15 dans la salle Multiactivités au complexe sportif Roger Picaud. 20 places maximum. La participation est gratuite et se fera sur préinscriptions en envoyant un mail à : urban_defense_orvaltaise@yahoo.com Renseignements : Urban Défense Orvaltaise au 06 20 25 24 08

  •  23/03/2023 18:30 - 23/03/2023 20:00
  •   108 Avenue Claude Antoine Peccot, Orvault, France

Découverte de l'activité self défense féminine

Reprise des cours septembre 2023

Reprise des cours le jeudi 14 septembre 2023.

Reprise des cours le 12 septembre 2024

Cours tous les jeudis de 18h45 à 20h15. Possibilité de faire un cours d'essai.

Cours adulte self défense féminine saison 2024 - 2025

Le cours à 18h45 étant complet, Urban Défense Orvaltaise vous propose un autre cours tous les jeudis de 20h15 à 21h45, où vous apprendrez un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Ces cours sont ouverts et abordables à toutes les femmes sportives ou non. Les cours ont lieu dans la salle Multiactivités au complexe sportif Roger Picaux situé au 108 Av. Claude Antoine Peccot.

  • 108 Avenue Claude Antoine Peccot, Orvault, France
  • Complexe Sportif Roger Picaud - Salle Multi-activités

Venez pratiquer la self défense féminine, vous apprendrez à gérer votre stress, à vous sortir d'une situation d'agression avec des techniques simples tout en faisant une activité sportive. Les cours ont lieu de 18h45 à 20h15, avec un accueil de 18h45 à 19h permettant d'échanger sur le cours passé.


Ouest France

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Stage au Lycée Nicolas Appert

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