Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, Urban Défense Orvaltaise ouvre le cours de self défense féminine le jeudi 12 mars 2026. Ce cours pour femmes adultes à partir de 18 ans ou 17 ans accompagnée d'une adulte, vous permettra de découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Il se déroulera de 20h00 à 21h15 dans la salle Multiactivités au complexe sportif Roger Picaud. 20 places maximum. La participation est gratuite et se fera sur préinscriptions en envoyant un mail à : urban_defense_orvaltaise@yahoo.com Renseignements : Urban Défense Orvaltaise au 06 20 25 24 08
